Podzimní zazdrojováníjógový workshop v jurtě

11. listopadu 2024 16:30 – 19:30 | jurta Morká-Horákov

Chcete zpomalit a nabrat energii? Usedněte s šálkem cacaa a nalaďte se na svůj dech pomocí dechových technik. Navnímejte své tělo díky laskavé flow jógy, která rozproudí energii v těle. Na závěr se zabalte do deky a vyzkoušejte hlubokou relaxaci, která vám dá možnost skutečně zastavit a užít si čas pro sebe.

Načerpejte inspiraci, jak najít čas pro sebe a zazdrojovat se.

JÓGA | CACAO | JÓGA NIDRA | DOČERPÁNÍ ENERGIE

prostor pro sebe, který si rozhodně zasloužíš


Co na tebe na workshopu čeká?

 

Jógová praxe

~ jemná flow jóga
~ harmonizující dechové techniky
~ jóga nidra

Na co se ještě můžeš těšit:

~ tipy na ájurvédské techniky pro dočerpání energie
~ cacao propojující se srdcem

Kdo tě workshopem provede?

Alice Mičunek

Alice Mičunek

jogínka

Jsem jogínka, manželka a máma. Jóga je v mém životě už 8 let a vděčím jí za mnohé. Rozhodně to pro mě není jen praxe na podložce, ale se stala součástí mého každodenního života. Hledám radosti v maličkostech. Hraju si s myšlenkami. Sleduju souvislosti. Ladím svůj život k souladu.

V jógové praxi pečuji o ženy pomocí Cyklické jógy, vedu těhotné ženy ke ztišení, provádím ženy předporodními rituály.

Ke své jógové a meditační cestě jsem se dostala skrze pobyty
v ašrámu v Indii a meditace v Nepálu, Bali a na Novém Zélandu.

Miluju byliny, napářku, minimalismus a ruce od hlíny.

Dopřej si čas pro sebe, nikdo jiný to za tebe neudělá.

„Pečovat o sebe je podle mě to nejdůležitější, co pro sebe žena může udělat.“
Alice

Jak se řeší storno poplatku?

14 dní před workshopem je zrušení možné se 100% náhradou ceny. V případě, že se nemůžete dostavit, je možnost za sebe pozvat náhradnici.

S jógou teprve začínám...

No tak to je skvělé. Moc ráda tě provedu zdravými a jemnými základy jógové praxe. Tohle bude výborný začátek.

Můžu ti ještě nějak poradit?

Určitě neváhej napsat nebo zavolat.

 +420 732 818 514

vsouladu@alicemicunek.cz