workshopy naživo

Jóga je cesta. Životní cesta. A učí mě mnohé a teď v mateřství snad ještě o kus víc. Být mámou je nádherné a mnohy dost náročné. Jak je to s (mou) jógovou praxí v mateřství? A v čem mi jóga pomáhá? V čem může usnadnit cestu tobě? Dej si šálek dobrého čaje a v klidu […]

Hej, fakt nestíhám. Počkej, mrknu se do diáře (listování stránkama)…ehm…tak co za tři měsíce? Prosím tě, promiň, musím letět, mám … 358 důvodů proč spěchat. Hele, to je fakt těžké sladit program 4 pracujících lidí! Čas jako nejcennější komodita Možná patříš mezi chronické NEstíhačky. Možná by sis přála mít víc času na rodinu a snad […]

„V každé z nás je esence bohyně.“ To je motto Veroniky Lančaričové, která je velmi inspirativní a všestrannou tvůrkyní. Pracuje pro obchůdek Maluna.cz a spolupracuje s blogem Kalíšek.cz. Vytvořila úžasný projekt Boho žena, miluje rituály, maluje a píše. Jestli si říkáte, jak to všechno zvládá, tak to zajímá i mě. A to jsem ještě nestihla mluvit o jejích cestách […]

Mateřství. Je nádherné. Je zázrak. Je náročné. Je sebepozvávací. Je výzvou. Není dovolenou. Jsem máma. Snažím se, abych se cítila v téhle své roli v souladu. S tou ohromnou mateřskou láskou ale připlouvají i nové výzvy, které dokážou vytvořit pořádný mrak nad hlavou. A člověk se začne srovnávat a hodnotit a kritizovat. No, znáš to. Nad takovými […]

Když žena otěhotní, přichází do jiného stavu. Hormony v této době fungují jinak. To víme. Co se ale během těhotenství a při kojení stane s cykličností? Co ty čtyři fáze cyklu? Jak je to s nimi v téhle části života ženy? Je možné je vnímat? Nebo prostě žena v téhle době není cyklická? Na tyhle odpovědi jsem si přizvala 7 […]

Lup. A je to tady. Hurá! Praskla mi voda! Mám obrovskou radost, protože mám 7 dní po oficiálním termínu a v porodnici už si nás chtěli zítra pozvat, že se domluvíme na vyvolání porodu. To přeci ne! Do konce 42. týdne máme ještě týden čas. Po tak krásném těhotenství! Přeci miminko ví, kdy se má narodit, […]

Mají masáže nějaký vliv na náš ženský cyklus? Je možné, že během měsíce mám chuť na různé druhy doteku? Zašla bych si na masáž i během menstruace? Mohl by dotek nějak pomoci při harmonizaci cyklu? Masáže miluju a tak mi tyhle otázky dlouho vrtaly hlavou. A nejenom mně. Má milá studentka jógy a báječná masérka […]

Cítila jsem, že tuhle zkušenost potřebuji. Přála jsem si zažít společnost blízkých žen a cítit jejich podporu. Ke konci mého těhotenství jsem se chtěla nechat opečovat a pohýčkat. Zavolala jsem proto své nejmilejší k předporodnímu rituálu. Nikdy předtím jsem podobnou událost nezažila, věděla jsem a cítila, co potřebuji. Odvážila jsem si o to dokonce říct. […]

Na začátku bylo vědomé rozhodnutí. Cítili jsme, že jsme připraveni. Věděli jsme, že teď je ta správná doba. Přáli jsme si přivést na svět duši a stát se na chvíli průvodci na její cestě. Snili jsme o tom, počít dítě. Ráda budu sdílet mou cestu od tohoto rozhodnutí až k porodu. Sama bych totiž v průběhu těhotenství […]

Řekli jsme si ANO. Ano společným radostem i starostem. Ano cestě životem, kterou si přejeme, ale nemůžeme naplánovat. Rozhodli jsme se jít spolu, i když nevíme, co nás čeká a kam nás to zavede. Řekli jsme ano těm malým všedním dnů i dnům, kdy se plní naše nejhlubší sny…a právě naše svatba takovýmto dnem byla…jednoho […]