online jógová knihovna
v souladu

 

Potřebuješ chvilku pro sebe? Ponoř se do online jógy v souladu kdykoliv a kdekoliv.

O čem je online jóga v souladu:

 

Máš možnost si dopřát čas pro sebe kdekoliv a kdykoliv.

Zvol si délku lekcí, která ti nejvíce vyhovuje. Přichystala jsem lekce od 20 do 60 minut.

Jógová praxe vychází z hatha jógy. Ve videích najdeš také restorativní jógu a cyklickou jógu.

V jógové knihovně najdeš také řadu dechových technik – energetizující, harmonizující, zklidňující.

Přichystala jsem pro tebe několik nádherných hlubokých relaxací.

Tempo lekcí je různé. Nejčastěji jemná laskavá praxe vedená s respektem k tvému tělu.

K dispozici jsou další ebooky ke studiu

Každý měsíc přibude nové video nebo relaxace.

Právě teď tě v knihovně čeká:

jógových videí

hlubokých relaxací

dechových technik

ebooků

Kdo tě lekcemi provede?

 

Alice Mičunek

Jsem jogínka, manželka a máma. Jóga je v mém životě už 8 let a vděčím jí za mnohé. Rozhodně to pro mě není jen praxe na podložce, ale se stala součástí mého každodenního života. Hledám radosti v maličkostech. Hraju si s myšlenkami. Sleduju souvislosti. Ladím svůj život k souladu.

V jógové praxi pečuji o ženy pomocí Cyklické jógy, vedu těhotné ženy ke ztišení, provádím ženy předporodními rituály.

Ke své jógové a meditační cestě jsem se dostala skrze pobyty
v ašrámu v Indii a meditace v Nepálu, Bali a na Novém Zélandu.

Miluju byliny, napářku, minimalismus a ruce od hlíny.

Kolik online jógová knihovna stojí?

Dýchej, protáhni se, relaxuj. 

Rozbal jógamatku a dovol si naladit se na sebe. Užij si čas se svým dechem, tělem i duší. Těším se na tebe!

Zajímá tě, jak jógová knihovna vypadá uvnitř?

Velmi se na tebe těším!

Jsem tady pro tebe a ráda zodpovím tvé otázky. Neváhej mě kontaktovat.

mail: vsouladu@alicemicunek.cz
telefon: +420 732 818 514