Moje jméno je Alice.

Věnuju se józe pro ženy. Nejčastěji pečuju o ženy před otehotněním, v těhotenství a po poporodu (i dlouho po porodu). Vyučuji také jógu pro miminka a batolátka a věnuji se rituálům.

Babyfriendly jógové víkendy jsou mým velkým snem. Letos se koná 5. ročník, a tentokrát kousek od Brna. Když byl můj syn maličký, sama jsem hledala pobyt, kam bych mohla jet spolu celá rodina tak, aby si užil opravdu každý. Hledala jsem místo, kde se můžeme všichni zazdrojovat. A tak jsem takový prostor vytvořila.

Věřím, že vědomý společný čas je v dnešním zrychleném světě tolik potřeba. Zpomalit, užít si prostor spolu jen tak být a doplnit energii s dětma i vztahově (ať už s mužem nebo s babičkou).

Miluju, jak se na víkendech potkávájí rodiny s podobným smýšlením. Navzájem se můžeme inspirovat, předávat si zkušenosti a podporovat se v období, které potřebuje skutečnou oporu.

Rodičovství nás nikdo neučil a tenhle víkend je o tom, dát si malou pauzu a velký nádech.

• PROSTOR PRO VĚDOMÝ ČAS S RODINOU

Přála jsem si vytvořit místo, kde spolu můžete prožít láskyplný čas. Kde o vás bude postaráno. Kde můžete jen tak být a užít si vzájemně jeden druhého. Můžete vyrazit s partnerem, babičkou nebo kamarádkou.

• VÍKEND PRO RODIČE S MALINKÝMI DĚTMI

Tohle je víkend určený pro ty z vás, kdo zatím nemůžete/ nechcete odjet bez dětí na víkend. Potřebují vás a to je zcela v pořádku, a tak jim ukažte, co máte rádi a zahrňte je do toho, co žijete.

• BABYFRIENDLY PROGRAM

Program je rozvržen tak, abyste si mohli užít čas spolu a klidně i zvlášť. A hlavně nikam se nespěchá. Pokud zrovna bude vaše děťátko spinkat nebo si dáte voraz vy, je to úplně v pořádku. K dispozici bude pro děti v jídelně dětský koutek s pomůckami inspirované metodou montessori.

• HATHA JÓGA PRO DOSPĚLÁKY

Čekají na vás 3 lekce jógy. Moje praxe vychází z hatha jógy. Budeme pracovat s dechem, s regulací nervového systému (protože, co si budem, ten je prostě v rodičovství zatěžován). Ponoříme se do práce s tělem díky jógovým pozicím. Ať už jste pár měsíců po porodu nebo pár let, v praxi vždy nabízím varianty a intenzitu, kterou si můžete vybrat. Obavy tedy nemusí mít ani babičky a na své si přijdou i muži.

• SOUKROMÍ & MOŽNOST BÝT POSPOLU

Dlouho jsem hledala prostor, kde můžete mít vlastní pokoj, kde budeme mít zahradu pro děti, jógový sál a hrací koutek pro děti a právě ve Statku Odysea jsem našla všechno. Můžete si užít komfort na svém pokoji a zároveň se potkat se skvělými lidmi, pokud budete mít chuť. Statek nabízí 8 pokojů.