Být drženážensky kruh, cacao & jóga
18. října 2026 10 – 13 hodin | studio Pes hlavou dolů, Tišnov
Zvu tě ke zpomalení do nádherného jógového studia, do ženského kruhu, do prostoru, kde můžeš zavnímat, jaké to je být držená.
Dopřej si nedělní odpoledne pro sebe. Společně se zastavíme nad šálkem cacaa a naladíme se na své srdce. Zavnímáš tělo, dech a díky laskavé jógové a somatické praxi můžeš být zase o kousek blíž k sobě.
Čekají tě tři hodiny klidu, péče a inspirace, ze kterých budeš moci čerpat ještě dlouho poté.
JÓGA | CACAO | SOMATICKÉ TECHNIKY
prostor pro sebe, který si rozhodně zasloužíš
Co na tebe na workshopu čeká?
- Zastavení & naladění na srdce s šálkem ceremoniálního cacaa
Usedni a nechej se pohladit medicínou cacaa. Ať už se v tvém životě děje cokoliv, nechej se podpořit ženskou energií.
- Laskavé sdílení v ženském kruhu
Dopřej si prostor pro sdílení a naslouchání. Skrze příběhy se můžeme učit o sobě, o světě. Dovol si inspirovat se a inspirovat.
- Laskavá jógová praxe
Čeká na tebe jemná praxe hatha jógy propojemná s restorativními pozicemi. Budeš mít příležitost ponořit se do jemnosti a ženskosti.
- Somatické techniky
Zažij jemnou práci s tělem, která pomůže tvému nervovému systému naladit se blíž svému středu. Práce s dechem a tělem ti pomůže pustit, co už nepotřebuješ nést dál.
- Dovol si zažít jaké to je být držená
Každý v našem životě potřebuje cítit podporu a bezpečí. A jak se do těchto kvalit uvolnit i když se dějí náročné události? Pojď to se mnou prozkoumat a najdi svou cestu.
Být držená
18. 10. 2026 | 10 - 13 | studio Pes hlavou dolů, Tišnov- v ceně 3 hodinový workshop, cacao, jógová praxe & rituál
Kdo tě workshopem provede?
Těším se na tebe na workshopu, moje jméno je
Alice
Jsem jogínka, manželka a máma. Jóga je v mém životě už 10 let a vděčím jí za mnohé. Rozhodně to pro mě není jen praxe na podložce, ale se stala součástí mého každodenního života. A tenhle přesah jsem poznala právě díky mateřství. Hledám radosti v maličkostech. Hraju si s myšlenkami. Sleduju souvislosti.
Ke své jógové a meditační cestě jsem se dostala skrze pobyty
v ašrámu v Indii a meditace v Nepálu, Bali a na Novém Zélandu.
Miluju byliny, napářku, minimalismus a ruce od hlíny.
Kde se workshop uskuteční?
Tišnov je srdcovka teď navíc s nádherným jógovým prostorem
Pes hlavou dolů
Komunitní místo v Tišnově, které vzniklo z lásky k pohybu. Místo pro zastavení, nadechnutí a zklidnění mysli.
Ve společném mailu vás pak propojím, abyste se případně mohly domluvit na společnou dopravu.
Po dopoledním workshopu si pak můžeme užít společný čas u brunche v jejich krásné kavárně.
Dopřej si čas pro sebe, nikdo jiný to za tebe neudělá.
„Pečovat o sebe je podle mě to nejdůležitější, co pro sebe žena může udělat.“
Alice
Jak se řeší storno poplatku?
S jógou teprve začínám...
Jsem na začátku těhotenství, je pro mě workshop vhodný?
Těhotenstká jóga se doporučuje cvičit od 12. tt. Pokud tvé těhotentví není rizikové a měla bys chuť si dopřát prostor pro sebe, napiš mi na vsouladu@alicemicunek.cz a doladíme detaily.
Můžu ti ještě nějak poradit?
Určitě neváhej napsat nebo zavolat.
+420 732 818 514
vsouladu@alicemicunek.cz