Mama cacaoženský kruh | sdílení | mantry

jedno páteční dopoledne v měsíci pro tebe | prostor Krajinou duše Opava

Představ si bezpečný přístav. Prostor, kde můžeš načerpat energii, kde se napojíš na své srdce a můžeš být sama sebou. Přijmi pozvání do ženského kruhu, kde sdílíme společné radosti i starosti.

Mama cacao je projekt, který tě zve do ženské energie. Dovol, aby medicína cacaa, jógy a sdílení otevřela tě pozvala přesně tam, kde máš teď být.

Na co se můžete těšit?

Šálek ceremoniálního cacaa
Dopřejte si zastavení a naladění na sebe díky medicíně cacaa. Na každém kruhu tě čeká šálek cacaa z různých koutů světa.

Zklidni mysl pomocí manter
Můžeš jen poslouchat nebo rozeznít svůj hlas. Harmonium a mantry nás pozvou hlouběji do klidu.

Jógová praxe
Dopřej si jógovou praxi v souladu s ročním obdobím i ženským cyklem. Budeme vycházet z Hatha jógy, ale dotkneme se i somatických technik, restorativní jógy a intuitivního pohybu. Nebude chybět dech a relaxace.

Sdílení v kruhu
Každý měsíc otevřeme jedno z témat. Možná ti přinesou inspiraci, možná pootevřou dveře hlouběji k sobě. Budeme sdílet ze srdce a pokud nechceš, nemusíš. Stačí, že tady budeš s námi. Naslouchání srdcem je hodnotná dovednost.

Těším se na tebe na ženských kruzích, moje jméno je

Alice

Jsem jogínka, manželka a máma. Jóga je v mém životě už více než 10 let a vděčím jí za mnohé. Rozhodně to pro mě není jen praxe na podložce, ale se stala součástí mého každodenního života. A tenhle přesah jsem poznala právě díky mateřství. Hledám radosti v maličkostech. Hraju si s myšlenkami. Sleduju souvislosti. .

Ke své jógové a meditační cestě jsem se dostala skrze pobyty
v ašrámu v Indii a meditace v Nepálu, Bali a na Novém Zélandu.

Miluju byliny, napářku, minimalismus a ruce od hlíny.