Síla jara

workshop

19. března 2023 | 10 – 13 hodin | Yoga Freaks | Brno

 Dopřej si prostor pro sebe. Čas, kdy můžeš načerpat energii a naladit se na sebe. Budeme dýchat, jógovat, sdílet. Čeká na tebe jarní jógová praxe. Tak vzhůru do toho, vykroč do jara vědomě.

prostor pro sebe, který si rozhodně zasloužíš


Co na tebe čeká na workshopu
Síla jara:

Co se dozvíš v teoterické části:

~ Jak podpořit své zdraví pomocí jarní jógové praxe?
~ Co nám přináší archetyp Panny do našeho života?
~ Jak na jarní očistu pomocí jógy a ájurvédy?

Co tě čeká v jógové praxi:

~ praxe Cyklické jógy
~ očistné dechové techniky | džala néti a abhyanga
~ hluboká relaxace spojená s vizualizací

 

Na co se ještě můžeš těšit:

~ láskyplný ženský kruh
~ jóga jako rituál

workshop Cyklické jógy naživo

Možná svůj cyklus už znáš a to je dobře, pojď se do své cykličnosti ponořit ještě hlouběji. 

jóga a ženský kruh

Cyklická jóga je o vnímání svého cyklu, naladění se na něj. Je taky o sdílení a naslouchání. 

komorní skupina žen

Potkáme se v komorní skupině 15 žen. Dopřejeme si prostor, čas a klid. 

Kdo tě provede workshopem?

Alice Mičunek

Alice Mičunek

jogínka

 Jóga se stala mou každodenní radostí. Vystudovala jsem ji v Indii, ale další škola je každodenní praxe na podložce i mimo ni. Worskhopy naživo mám nejraději. Společná jógová praxe, atmosféra, péče o vás a síla sdílení – to je prostě moje. Jsem vděčná, že vám můžu své jógové poznatky předat i touto cestou.

Dopřej si čas pro sebe, nikdo jiný to za tebe neudělá.

„Pečovat o sebe je podle mě to nejdůležitější, co pro sebe žena může udělat.“
Alice

Jak se řeší storno poplatku?

14 dní před workshopem je zrušení možné mailem se 100% náhradou ceny. Poté je možné za sebe najít náhradníka.

S jógou teprve začínám...

No tak to je skvělé. Moc ráda tě provedu zdravými a jemnými základy jógové praxe. Tohle bude výborný začátek.

Můžu ti ještě nějak poradit?

Určitě neváhej napsat nebo zavolat.

 +420 732 818 514

vsouladu@alicemicunek.cz