Ženský cyklus

Menstruace jako duchovní cesta

Menstruace jako duchovní cesta

Možná tě to už taky napadlo. Proč probíhá menstruace každý měsíc? Z jakého důvodu se 13x do roka uvolní vajíčko, ze kterého může vzniknout nový život. Je toto pro ženu zdravé nebo ji to vyčerpává? Proč se toto děje po většinu života, když si vlastně přejeme 1,2,3 nebo...

číst více
Vědomá rozlučka se svobodou

Vědomá rozlučka se svobodou

Když mi volala ségra, ať si rezervuju jednu květnovou sobotu, říkala jsem jí, že se klidně bez rozlučky se svobodou obejdu. Korunka, šerpa, kalba až do rána a striptér? Přiznám se, že tento způsob rozloučení se svobodou mě nijak nelákal. To jsem však vůbec netušila,...

číst více
Jóga podle cyklů

Jóga podle cyklů

Nasloucháš svému tělu? Důvěřuješ mu? Víš, co má rádo a co ne? Respektuješ ho? Možná, že už jsi zjistila, že v každé fázi menstruačního cyklu si vaše tělo říká o něco jiného. Má trošku jiné potřeby, má pokaždé jinou dynamiku. Někdy je síly více a někdy méně. Naše...

číst více
Jak fungují ženské cykly

Jak fungují ženské cykly

„Hurá! Aha! No konečně. Proč jsem se toto nedozvěděla dřív?“ Taková byla moje reakce, když jsem objevila své ženské cykly. Dříve jsem si myslela, že jsem náladová. Neuměla jsem pochopit své emoce. Trápily mě proplakané dny a nevěděla jsem si se sebou rady. Nálady...

číst více
Jak si užít Vánoce v souladu s ženským cyklem

Jak si užít Vánoce v souladu s ženským cyklem

Co si představíš, když se řeknou Vánoce? Na chvilku si zavři oči, na minutku, nádech a výdech…co se ti vybaví? Jak se cítíš? Co říká tvoje tělo? Byla tvoje odpověď klid, pohoda, rodina, vůně františka a odpočinek? Nebo stres, spousta vaření a nakupování, velký úklid a...

číst více