Zimní naladění jógový workshop
17. prosince 2023 10 – 13 hodin | Yoga Freaks | Brno
Co si takhle místo spěchu před Vánocemi dopřát pořádnou dávku péče pro sebe? Zima je
o zpomalení a o právě tom je i tenhle prosincový workshop. Zastavit se, opečovat se, tvořit a být v radosti.
Tohle adventní dopoledne bude plné JÓGOVÉ PRAXE, HLUBOKÉ RELAXACE & BYLINKOVÉHO TVOŘENÍ.
prostor pro sebe, který si rozhodně zasloužíš
Co na tebe na workshopu čeká?
Jógová praxe
~ uklidňující lekce hatha a restorativní jógy vhodná pro zimní dny
~ dechové techniky proti napětí a stresu
~ hluboká relaxace jóga nidra
Na co se ještě můžeš těšit:
~ tvoření domácí purpury
~ zpět manter
~ cacao se záměrem
Zimní naladění
Yoga Freaks, Brno | 17. prosince 2023 | 10 - 13 hodin- *early bird cena platí do 14.11. Plná workshopu je 890,-.
Kdo tě workshopem provede?
Alice Mičunek
jogínka
Jsem jogínka, manželka a máma. Jóga je v mém životě už 8 let a vděčím jí za mnohé. Rozhodně to pro mě není jen praxe na podložce, ale se stala součástí mého každodenního života. Hledám radosti v maličkostech. Hraju si s myšlenkami. Sleduju souvislosti. Ladím svůj život k souladu.
V jógové praxi pečuji o ženy pomocí Cyklické jógy, vedu těhotné ženy ke ztišení, provádím ženy předporodními rituály.
Ke své jógové a meditační cestě jsem se dostala skrze pobyty
v ašrámu v Indii a meditace v Nepálu, Bali a na Novém Zélandu.
Miluju byliny, napářku, minimalismus a ruce od hlíny.
Dopřej si čas pro sebe, nikdo jiný to za tebe neudělá.
„Pečovat o sebe je podle mě to nejdůležitější, co pro sebe žena může udělat.“
Alice
Jak se řeší storno poplatku?
S jógou teprve začínám...
Můžu ti ještě nějak poradit?
Určitě neváhej napsat nebo zavolat.
+420 732 818 514
vsouladu@alicemicunek.cz