Jógový retreat - ROZKVÉST

16.  – 18. května 2025
Kamenný potok, Dolejší Kunčice u Fulneku

Dopřej si vyživující víkend pro sebe. Jógová praxe, relaxační i energizující techniky a propojení s přírodou budou našimi zdroji. Tentokrát s tématem ROZKVÉST.

Dovol si nadechnout se do života. Tančit. Užívat si všemi smysly a jedoduše být. Pojď pozvat do svého života to, po čem opravdu touží tvá duše.

Každá v sobě nosíme poupata, která mají potenciál rozkvést. Co to bude letos na jaře pro tebe?

JÓGA | BYLINY | RITUÁL

3 dny, které dosytí tvou energii

Na co se můžeš těšit:

2 noci a 3 dny

Užij si čas pro sebe v nádherné krajině Oderských vrchů. Útulná chalupa Kamenný potok nás přivítá svým vyladěným prostor a krásnou atmosférou. 

Plná penze

Můžeš se těšit na výborné vege dobroty. Lahodné výživné snídaně i spoustu inspirace na zdravé obědy a večeře.

Jógová praxe

Během  víkendu se můžeš těšit na 3 lekce 90 minutové jógovo-pohybové praxe, ve kterých se společně ponoříme do dechových cvičení a relaxačních technik. Praxe vychází z hatha jógy a mísí se s cyklickou a restorativní jógou. 

Hýčkací rituál

Užij si ženské hýčkání. Během pobytu si můžeš dopřát bylinnou napářku, vzájemnou masáž a relaxaci. Cacao! Cacao bude naším dalším zdrojem.

Moudrost bylin

Ponořme se do světa bylin. Vydáme se na sběr na louky. Čeká na tebe bylinková meditace. Budeme tvořit bylinkové masážní koule.

}

Čas na sebe

Dopřej si čas pro sebe a doplň svůj pohár energie. Budeme pracovat na úrovni těla, mysli, emocí i duše.

Program jógového retreatu

pátek

večeře
hýčkací ženský kruh Rozkvést

sobota

ranní jógová praxe
brunch
sběr bylin
oběd
prostor pro bytí (v přírodě, sama, jak je libo)
odpolední restorativní praxe
večeře
rituál na podporu tvého daru

neděle

ranní jógová praxe
brunch
bylinkový workshop
oběd

Program ladím také podle počasí a energie skupiny.

Rezervace

Early bird cena 4.500,- platí do 3. března. Plná cena je 4.900,-
Pro rezervaci místa, prosím o uhrazení zálohy 2000,-. Doplatek ve výši 2500,- je v hotovosti na místě.

 

Kdo tě provede pobytem?

Alice Mičunek

Alice Mičunek

jogínka

Víkendové jógové pobyty miluju. Opravdu se těším na všechny z vás, se kterými se potkáme a (znovu) si společně zajógujeme a naladíme se na sebe. Těším se, že vás provedu dalším silným ženským setkáním.

Zpomal, dýchej, vnímej, buď.

„Když doplníme svůj pohár energie, můžeme pak s radostí rozdávat dál.“
Alice

Jaká je kapacita pobytu?

Kruh tvořený 10 ženama.

Kde budu ubytovaná a s kým?

Chalupa Kamenný potok je překrásný prostor. V přízemí se nachází kuchyně a prostor pro jógovou praxi. V 1. patře najdete 2 pokojíčky (pro 3 a 4 osoby) a spoustu prostoru v podroví pro přespání. K dispozici jsou nové futony a čistá prostěradla. S sebou stačí oblíbená deka nebo spacák.

Co když nakonec nebudu moct přijet?

Záloha je nevratná, ale pokud bys musela zrušit svůj pobyt, je možné za sebe najít náhradu (ráda ti s tím pomůžu). Pokud se náhradnice nenajde, záloha pokrývá náklady na neobsazené lůžko.

Co není v ceně?

Dopravu si ženy zajišťují samy, vždy vás propojuji skrz mail a můžete se domluvit na spolujízdě.

Je retreat vhodný pro těhotné?

Ano, rozhodně. V rámci jógové praxe zvolíme varianty pro těhotenskou jógu. A pokud bys potřebovala v průběhu dne pravidelně jíst, tak jídla bude dost. Prosím napiš mi, abychom vše mohly poladit.