Síla jara
workshop
19. března 2023 | 10 – 13 hodin | Yoga Freaks | Brno
Dopřej si prostor pro sebe. Čas, kdy můžeš načerpat energii a naladit se na sebe. Budeme dýchat, jógovat, sdílet. Čeká na tebe jarní jógová praxe. Tak vzhůru do toho, vykroč do jara vědomě.
prostor pro sebe, který si rozhodně zasloužíš
Co na tebe čeká na workshopu
Síla jara:
Co se dozvíš v teoterické části:
~ Jak podpořit své zdraví pomocí jarní jógové praxe?
~ Co nám přináší archetyp Panny do našeho života?
~ Jak na jarní očistu pomocí jógy a ájurvédy?
Co tě čeká v jógové praxi:
~ praxe Cyklické jógy
~ očistné dechové techniky | džala néti a abhyanga
~ hluboká relaxace spojená s vizualizací
Na co se ještě můžeš těšit:
~ láskyplný ženský kruh
~ jóga jako rituál
workshop Cyklické jógy naživo
Možná svůj cyklus už znáš a to je dobře, pojď se do své cykličnosti ponořit ještě hlouběji.
jóga a ženský kruh
Cyklická jóga je o vnímání svého cyklu, naladění se na něj. Je taky o sdílení a naslouchání.
komorní skupina žen
Potkáme se v komorní skupině 15 žen. Dopřejeme si prostor, čas a klid.
Workshop Síla jara
workshop | 19. března | 10 - 13 hodin | Yoga Freaks | Brno- jak na jarní jógovou praxi
- jógová praxe Cyklické jógy
- pranajáma
- relaxace
- ženský kruh
- navíc podklady se sebepoznávacími otázkami k domácí praxi
Kdo tě provede workshopem?
Alice Mičunek
jogínka
Dopřej si čas pro sebe, nikdo jiný to za tebe neudělá.
„Pečovat o sebe je podle mě to nejdůležitější, co pro sebe žena může udělat.“
Alice
Jak se řeší storno poplatku?
S jógou teprve začínám...
Můžu ti ještě nějak poradit?
Určitě neváhej napsat nebo zavolat.
+420 732 818 514
vsouladu@alicemicunek.cz