a
M
Jóga a psychosomatika

Jóga a psychosomatika

autor: | 20. dubna 2018 | Emoce, Jóga, Seberozvoj

Jóga není jen fyzické cvičení. Jóga je cesta. Tak to cítím já. Vnímám, že můžu pokračovat na své cestě jinak – všímavěji, vědoměji. Vidím, jak se mi díky sebepoznání rozšiřují obzory a možnosti. A velmi k tomu přispělo také poznání o tom, jak se prolíná jóga a...
4 jarní kopřivové recepty, které tě nakopnou

4 jarní kopřivové recepty, které tě nakopnou

autor: | 28. března 2018 | Bylinky, Recepty

Jaro je symbolem očisty. Naše tělo si po zimě zaslouží pořádnou vzpruhu. Od toho byl dříve masopust, kdy se před Velikonocemi odlehčila strava. Tělo si mohlo odpočinout a načerpat energii. Tak pokud cítíš, že se tvůj organismus po zimě ještě nevzpamatoval, následující...